【建材网】每次放完假回来，节后你是上班否都会有一段时间觉得浑浑噩噩、晕晕乎乎，第的工明明知道自己应该进入工作状态，天态开启新一年的作状拼搏与奋斗，但是节后身体却不听使唤，依然懈怠懒散，上班怎么也提不起精神来？第的工
经过非专业人士的专业诊断后，称此为：节后综合症。天态
为了大家的作状前程和“钱”程，我们更快更早地进入工作状态有利无害，节后因此，上班小编有以下几点建议，第的工希望能帮到大家。天态
01调整作息，作状恢复精力
放假期间的“报复性”作息导致的生活不规律，混乱的生物钟让我们在上班期间难以提起精神、集中注意力。因此，回到工作中，调整作息至关重要。
充足的睡眠能够让我们充满精力地投入到新的工作中去，小编建议在节后的前几天里慢慢地调整睡眠时间到正常的范围内，在安静、放松的氛围中入睡，更有助于我们回到工作状态哦！
轩尼斯门窗柏菲Ⅱ平开窗，采用EPDM发泡胶条，能够有效提升门窗产品的隔音性能，更有助于我们打造安静、舒适的温馨之家哦！
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02注意形象，建立仪式感
上班的时候穿上符合自己工作状态的职业套装，整理好头发、妆容，呈现出专业的状态，先在外表上“欺骗”自己，与平时的状态区分开，更容易快速投入到工作中。
03设立目标，制定计划
上班前几天，为了防止自己摸鱼过度，适当设立目标、合理安排工作内容，更有利于顺利地重归工作状态。小编建议尽量安排一些计划性、交流性的工作作为缓冲，给自己一个循序渐进的过程。
04关闭WiFi，进入工作状态
小编曾经无数次试过，想要静下心来读一本书的时候，手机总是恰到好处“叮”“叮”“叮”地响几声，把好不容易出现的灵感一下子就吓跑了。建议保留重要软件的通知提醒，其他软件保持静音，减少干扰源哦。
节后上班的第N天，你们是不是已经被枯燥的工作生活压抑得又开始期待起下一次的放假啦？不如趁着下班、周末休息的时间来轩尼斯门窗看看吧！
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