| 结婚前，挽救每个女人都是婚姻婚姻对以后的生活带着满满的自信和美好的希冀的，结果最后却抵不过时间的保鲜打磨，所有的女人轰轰烈烈都归于平淡。 恋爱时的挽救激情，婚前期的婚姻婚姻新鲜，似乎都随着时间而消失了，保鲜你们越来越习惯于柴米油盐酱醋茶的女人平淡，好像婚后生活与婚前对比，挽救不过是婚姻婚姻多了一双碗筷，一个枕头，保鲜其他都没有任何变化。女人 慢慢地，挽救老公主动和你聊天的婚姻婚姻次数越来越少，回家的保鲜时间越来越晚，你开始发现自己心目中完美伴侣缺点越来越多，你的不满日益增多，从来没有红过脸的你们开始了第一次争吵…… 千里之堤毁于蚁穴，日常生活中琐碎的小事情不断考验你们的耐心，最后要么是吵吵闹闹一辈子，要么是因一方出轨而离婚。 其实，婚姻是需要两个人共同经营的，作为妻子，你有没有为婚姻保鲜而贡献过自己的力量呢？ 1、了解自己，了解他 一个人对自我认知的程度将直接影响婚姻的关系。原生家庭对一个人的人格特质、思想、行为、价值观等方面产生影响。其中哪些特质会带入婚姻，对婚姻产生积极的促进作用；哪些特质需要作出调整，降低可能产生的负面影响。 一个成熟的人是愿意接纳包容对方、尊重对方，能对自己所做的决定负责。 2、管理情绪 善于调解自己的情绪，正确回应对方的情绪是夫妻生活的必要前提。 那些经常表达对配偶的爱慕之情的人，通常都比较善于管理调适自己的不良情绪。当对方处于不良情绪状态时能采取正确的对应策略的夫妻，能够保持和发展幸福的关系。 3、共同承担家务 共享苦难比共享愉悦更能检验出人的品质素养的高低。 夫妻双方共同做家务，体验劳动过程，欣赏劳动成果，享受共度的欢乐时光，是增进夫妻交流的重要手段。 4、彼此尊重 了解和尊重彼此的个人自由和性格特质，给予彼此一定的私密空间和自由时间，是保持夫妻关系的必要方法。 5、处理好姻亲关系 适当处理双方之间的的姻亲关系的基本原则——配偶是第一位，绝对不能牺牲配偶的感受和利益去讨好自己的父母。 6、有效的沟通和互动 聆听：全心去感受和体验对方的经历与感受，在对方没有讲完之前，不随意打断，也不为自己做任何辩护。 表达：在对方表述完后，将自己真实获得和感受到的内容与情感表达出来，不做额外的猜测与修饰，只是描述。 交流：沟通双方必须有相应和互动，先对情绪和感受做反应，接纳彼此的感受（感受没有对错，情绪不能舒解，是无法对事情进行讨论的）。 7、有自己的事业，保持经济独立 很多家庭矛盾的爆发都是经济问题造成的，你可以说婚姻现实，但是没有经济基础的婚姻很难长久维持。 很多女性婚后选择做家庭主妇，把生活的重担全压在丈夫身上，整天围着家务转，时间久了就会跟不上社会的步伐，和丈夫的共同话题越来越少，差距越拉越大。 女人应该保持自己的经济独立，有自己专注的事情，你不用找份高收入的工作来提升你们的物质生活，你只需要做你喜欢的事情，适当地给男人称赞，满足他的自尊心，那么你们的婚姻肯定会越来越稳固。 对于男人来说，女人一直都是有吸引力的，如果你现在的感情生活一团糟，那么这并不代表说你失去了魅力，而是太懒了：懒于让自己变得有魅力，懒于让男人关注你，懒于经营婚姻。 如果你想要婚姻长久和谐，现在就行动起来吧！ |
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